|
2è tome de la Méthode de Développement de la Personnalité
PERSONNALITE FORTE
Comment avoir une Personnalité Forte
et ne plus me faire manipuler
1. Refuser d’être victime de choses auxquelles je ne peux rien changer
- 11 éléments de votre vie auxquelles vous ne pouvez rien.
- Grille n° 1 : Qu’est-ce qui me complexe ou me culpabilise ?
2. On cherche à vous culpabiliser par votre passé
- Pour quelle raisons ?
- Tactique pour vous culpabiliser. Comment y faire face.
- 7 autres tactiques courantes pour vous culpabiliser
Grille n°2 : Evitez de vous laisser culpabiliser par le passé
3. Cessez de vous nuire en trainant votre passé avec vous
- 20 pièges pour vous culpabiliser
- Loi Anti-passé
- 13 tactiques pour ne pas vous laisser piéger par votre passé
- Grille n ° 3 : Me débarrasser de l’emprise de mon passé
4. Ne vous laissez jamais comparer à d’autres
- Test : Moi …et les Autres
- Que signifie avoir de la personnalité ? Les 8 critères.
- 18 moyens de lutter contre la peur de la solitude
- Ne vous comparez jamais aux autres
- Attention aux manipulateurs
- 20 stratégies pour déjouer les pièges de la comparaison
- Grille n° 4 : Comment développer ma personnalité
- Grille n° 5 : Comment épanouir ma personnalité
- Grille n° 6 : Comment me faire respecter
5. Ne cherchez pas à être compris. Contentez-vous d’être efficace.
- Test : ai-je besoin d’être compris ? d’être approuvé ?
- Soyez efficace : Faites respecter votre vie personnelle.
- Ne cherchez pas à être toujours compris.
- 8 bons moyens de ne pas tomber dans ce piège.
- Grilles n° 7 – 8 –
6. Fuyez les gens qui vous culpabilisent en disant : « Je ne vous comprends pas «
- 13 phrases types en feignant de ne pas vous comprendre
- 26 techniques simples pour désamorcer cette manipulation
- Grille n° 9 : Comment désamorcer cette manœuvre
Bilan de Contrôle n° 1 : Comment développer ma Personnalité ?
7. Comment apprendre aux Autres à bien vous traiter ?
- Loi Fondamentale pour répondre positivement à cette question
- 7 réponses pour que vous soyez toujours bien traité par tous.
- Grille n° 10 : Comment apprendre aux autres à bien me traiter.
8. Comment défendre vos Droits ? Comment vous faire
respecter ?
- Soyez sûr de vous. Comment combattre votre peur.
- Comment faire face à 7 cas de la vie courante.
- Grille n° 11 : Comment vais-je me faire respecter.
9. 17 cas d’exploiteurs courants dont vous devez vous méfier
- 17 personnages dont vous devez spécialement vous méfier
- Comment vous en débarrasser ?
- Grille n° 12 : Comment procéder quand je me fais exploiter ?
10. Je suis condamné à Agir pour être respecté
- Chacun doit lutter tous les jours pour être respecté.
- On ne gagne jamais par des mots mais par des Actions.
- Agissez et vous serez respecté.
- Grille n° 13 : Comment je vais Agir pour être respecté.
11. 23 tactiques de base pour vous faire respecter en
permanence
- Grille n° 14 : Résumé de mon Plan d’Action.
Bilan de Contrôle n° 2 : Comment ne plus me laisser manipuler.
Présentation du 2è volume de la Méthode
- Méthode écrite
- Format A4 – 123 pages
- 14 Grilles personnelles pour vous aider à Réfléchir et Agir
| 
